Súkromné centrum poradenstva a prevencie TREA - Detská poradňa
Má Vaše dieťa diagnostikovanú poruchu pozornosti, ADHD alebo pretrvávajúce ťažkosti s koncentráciou v škole? KUPOZ tréning pozornosti je 15-týždňový štandardizovaný program pre školákov vo veku 8–12 rokov s ADHD, deficitom pozornosti alebo pretrvávajúcimi ťažkosťami s koncentráciou v škole. Autorkou metodiky je PhDr. Pavla Kuncová — program rozvíja sluchovú a vizuálnu percepciu, pracovnú pamäť, logické myslenie a sebareguláciu. V SCPP TREA v Bratislave ho vedie kvalifikovaná špeciálna pedagogička s oficiálnou certifikáciou.
KUPOZ je 15-týždňový tréning pozornosti pre školákov 8–12 r. Kombinuje krátke domáce úlohy (15 min denne) a kontrolné stretnutia v centre.
KUPOZ (Kuncovej tréning pozornosti) je štandardizovaný stimulačný program pre rozvoj koncentrácie, sluchovej a zrakovej percepcie a logického myslenia u školských detí. Autorkou metodiky je česká psychologička PhDr. Pavla Kuncová, ktorá program vyvinula na základe dlhoročnej praxe s deťmi s ADHD a poruchami pozornosti.
Program je v akreditovaný v ČR. Naša špeciálna pedagogička Mgr. Dominika Vörösová absolvovala oficiálne certifikačné školenie a vedie KUPOZ v SCPP TREA podľa pôvodnej metodiky.
KUPOZ je optimálny pre školákov vo veku 8–12 rokov (typicky 3.–6. ročník ZŠ) s nasledujúcimi profilmi:
KUPOZ je etablovaný ako jeden z najefektívnejších nemedikamentóznych nástrojov pri ADHD u školských detí. Pomáha dieťaťu nadobudnúť stratégie sebaregulácie pozornosti.
Pri kombinácii ADHD s dyslexiou, dysgrafiou alebo dysortografiou KUPOZ podporí základné funkcie potrebné pre školský úspech.
Aj bez formálnej diagnózy ADHD — ak má dieťa dlhodobé ťažkosti so sústredením, rýchlou únavou a roztržitosťou, KUPOZ môže byť cenným prvkom.
Aj nadané deti s twice-exceptional profilom (nadanie + ADHD) môžu z KUPOZ profitovať.
KUPOZ je program s jasne štruktúrovaným priebehom 15 týždňov, ktorý kombinuje prácu doma s pravidelnými kontrolami v centre.
~45–60 min: prejdeme s rodičom a dieťaťom diagnostickú správu, predstavíme metodiku KUPOZ, vysvetlíme, čo bude dieťa robiť doma a čo na kontrolách. Dohodneme rozvrh.
Dieťa dostane pracovný zošit KUPOZ s úlohami na 15 týždňov. Zošit obsahuje denné krátke cvičenia (typicky 1 strana = 15 min práce).
Dieťa pracuje denne 15 minút doma s rodičovým dohľadom. Úlohy sú graficky príťažlivé, postupne sa stupňujú v náročnosti. Pravidelnosť je kľúčová — kratšie cvičenie každý deň má väčší efekt než dlhé bloky raz za týždeň.
Typicky 1× za 1–2 týždne kontrola u Mgr. Vörösovej (~30–45 min). Vyhodnotíme posun, prejdeme problémy, motivujeme dieťa, prípadne upravíme tempo.
Po 15. týždni vyhodnotíme posun s rodičom — porovnáme výkon na začiatku a na konci, navrhneme pokračujúce kroky (individuálna reedukácia, grafomotorika alebo prestávka).
Tréning pozornosti pre školákov 8–12 r. Termín do 14 dní. Bez odporúčania od pediatra.
Dieťa si zvykne na denný režim cvičení. Začína vnímať, že krátke úlohy sú zvládnuteľné. Sebavedomie sa mierne zlepšuje.
Učiteľ pozoruje lepšiu pozornosť pri konkrétnych aktivitách. Dieťa zvláda dlhšie úlohy bez prestávok. Domáce úlohy sú menej frustrujúce.
Dieťa získa konkrétne stratégie sebaregulácie pozornosti. Tieto si nesie aj po skončení programu. Školský výkon sa typicky zlepšuje.
Pri ADHD nie je KUPOZ „liečbou” (ADHD pretrváva celý život), ale dieťa získa nástroje, ktoré používa aj v dospelosti. Pri komorbidite s ŠVPU posun v škole môže byť výrazný.
8–12 rokov — typicky 3.–6. ročník ZŠ. Pre mladšie deti odporúčame KUPREV. Pre staršie deti vyberáme iné individuálne intervencie.
Odporúčame ju, ale nie je to absolútne nutné. KUPOZ je vhodný aj pri „len” deficite pozornosti bez formálnej diagnózy ADHD. Pred zaradením však vždy absolvujeme vstupnú konzultáciu, kde vyhodnotíme, či je program správnou voľbou.
Áno — princípom KUPOZ je krátke pravidelné cvičenie (15 min denne). Bez tejto pravidelnosti efekt programu výrazne klesá. Pravidelnosť je dôležitejšia než dĺžka jednotlivých sedení.
Pri ľahkom ADHD áno — KUPOZ + podporné opatrenia v škole môžu stačiť. Pri stredne ťažkom až ťažkom ADHD je KUPOZ cenný doplnok, nie náhrada za farmakoterapiu, ktorú indikuje detský psychiater. Konkrétny prístup vždy odporučí psychológ.
KUPOZ je pre školákov 8–12 r. — tréning pozornosti pri už prejavených ťažkostiach. KUPREV je pre predškolákov 4–8 r. — prevencia porúch učenia ešte pred ich prejavom. Viac o KUPREV.
SCPP TREA je súkromné centrum poradenstva a prevencie, jednotlivé poskytované služby sú spoplatnené. Pre informácie o aktuálnych cenách nás neváhajte kontaktovať telefonicky alebo e-mailom.
KUPOZ v SCPP TREA — overený 15-týždňový program, individuálne vedenie, dlhodobý posun.
Stránka slúži na informačné účely a nenahrádza individuálne odborné posúdenie.